Como emagrecer de forma natural?

Muito usada pelos orientais, a Goji Berry vem adquirindo admiradores aqui no Brasil com a imagem de que é um fruto emagrecedor. E para algumas pessoas perder peso é importante, porque aumenta a autoestima e ainda faz bem pra saúde.

Mas afinal, será que Goji Berry emagrece mesmo? Contamos aqui se isso mito ou verdade!

 

O Que é Goji Berry?

A Goji Berry é uma fruta originária da região do Himalaia no Tibet. Essa fruta possui a cor vermelho brilhante, com sabor um pouco doce e ao mesmo tempo azedo. Os chineses tem usado a gojiberry há muitos séculos como alimento medicinal para se protegerem de alguma doença ou para o tratamento de alguns problemas de saúde.

É uma fruta com alto valor nutricional, rica em betacaroteno, proteína, ferro, complexo de vitamina B, aminoácidos entre outros. Por aqui encontramos Goji Berry nas formas desidratada, em pó, extrato, em cápsula e in natura.

Valor Nutricional

A Goji Berry é poderosa nutricionalmente, entre os quais podemos citar:

  • Possui 19 aminoácidos que auxilia na produção de proteínas
  • Contém flavonóides, importante antioxidante que previne o envelhecimento
  • É rica em triptofano, excelente para o sistema nervoso
  • Diminui a glicose sanguínea por conter 22 polissacarídeos
  • Possui 21 minerais
  • Contém Beta-sitosterol que tem poder anti-inflamatório.

Benefícios da Goji Berry

A Goji Berry é uma fruta rica e muito importante para a saúde. Ela contém uma variedade de substâncias fundamentais para o bom funcionamento do nosso corpo.

Ela é riquíssima em vitamina C, ultrapassando a quantidade da mesma vitamina que encontramos na laranja. Essa vitamina é importante para fortalecer o sistema imunológico, melhora o humor, aumenta a força dos ossos, protege contra derrames e estresse, e é antioxidante.

A Goji Berry é a maior fonte de uma substância chamada carotenóides, importantes para o bom funcionamento da visão, prevenindo contra doenças.

Ela também é importante para proteger o coração. A Goji Berry, contém vitaminas A, C e E, que tem importante ação antioxidante diminuindo os níveis de colesterol ruim. De modo consequente, as chances de surgirem doenças cardiovasculares diminuem.

Do mesmo modo, a Goji Berry possui um nutriente chamado Beta-sisterol que age como anti-inflamatório, estabilizando o nível de colesterol. Esse mesmo nutriente também é responsável por melhorar as celulites, já que ela é reconhecida como uma inflamação.

Goji Berry Emagrece Mesmo?

Sim, a Goji Berry emagrece mesmo! Uma pesquisa divulgada pelo Journal of the American College of Nutrition em 2011, revelou que o consumo diário de 120 ml de suco de Goji Berry no período de 14 dias, mostrou bons resultados reduzindo a circunferência da cintura, aumentando o metabolismo em seres humanos em comparação ao grupo que tomou um placebo.

Em 2005 outro estudo realizado mostrou que pessoas com os níveis adequados de vitamina C no organismo, possuem 30% mais eficácia para eliminar gordura do que pessoas com níveis baixos dessa vitamina.

Além disso, a Goji Berry é uma fruta com baixo índice glicêmico, ou seja, o consumo dessa fruta aumenta a nossa saciedade e diminui a nossa vontade de comer, pois 21% dessa fruta é fibra.

Contraindicação

A Goji Berry não é recomendada para pessoas que usam medicamentos para evitar trombos. Da mesma forma, pessoas que usam remédios para controle glicêmico ou da pressão arterial não devem consumi-la.

Gostaram das dicas pessoal?

Duvidas ou sugestões podem ser deixadas nos comentarios!

Consulta CPF gratuita online: Como proceder?

Existem cada vez mais atividades sendo feitas de forma online, já que a internet permite com que as situações sejam realizadas de forma cada vez mais simples e com uma velocidade ainda maior do que se imagina.

Por isso, para quem não sabe o número do seu consulta CPF grátis, é possível fazer essa consulta toda de forma online, para que dessa forma, você economize tempo e tenha uma sensação ainda melhor ao realizar essa consulta.

Quer saber de que forma essa consulta pode ser feita? Então continue acompanhando esse texto até o final e descubra tudo sobre esse assunto. Venham comigo.

Acessar a Receita Federal

Um primeiro passo para fazer essa consulta CPF grátis de forma online é acessar o site da Receita Federal, por meio do link https://idg.receita.fazenda.gov.br/orientacao/tributaria/cadastros/cadastro-de-pessoas-fisicas-cpf. Quando você já estiver nessa página, uma segunda ação a ser realizada é clicar em cima do ícone, consulta número do consulta CPF.

Um terceiro passo a ser dado em cima desse tipo de ação, é informar alguns dos seus dados, como por exemplo, o seu nome completo, o seu RG e o seu E-mail, para que o sistema valide esse tipo de ação e faça com que você descubra de forma mais rápida qual o número do seu consulta CPF grátis.

Outra informação interessante que esse mesmo método promove para você é que com ele é possível ter em mãos a data que o seu consulta CPF foi criado, a cidade que ele foi criado e também o seu registro de criação.

Com todos esses dados, é possível para você fazer um outro tipo de consulta, que é aquela para saber se você tem algum tipo de débito em seu nome, por exemplo, uma conta do cartão de crédito que não foi paga e por isso você acabou ficando com o nome sujo, seja pelo Serasa ou então um outro órgão de crédito.

Com isso, existe uma possibilidade de ser ter essa informação e dessa forma resolver a sua situação junto a esse débito em aberto.

Essas foram algumas informações úteis sobre a consulta online do CPF. Tem mais alguma dúvida? Deixe o seu comentário abaixo e participe desse post junto com a gente.

Melhores depiladores faciais: Conheça

Com a grande variedade de produtos que o mercado vem oferecendo nos últimos anos referentes à estética, podemos dizer que existem diversos depiladores faciais que tornam a vida muito mais fácil e pratica.

Os depiladores faciais surgiram para facilitar e proporcionar a todas as pessoas, inclusive as mulheres que é possível sim, fazer a sua própria depilação dentro de sua própria casa e ainda não sentir tanta dor como depilar com cera.

Visto isso, elaboramos este artigo para indicarmos a você os melhores depiladores faciais que existem no mercado nos últimos anos e assim, fazer com que você adquira um e pare de sofrer com a dificuldade e a dor de fazer uma depilação com cera.

Conheça agora mesmo os melhores depiladores faciais que existem no mercado

No decorrer deste artigo, mostraremos a você quais são os melhores depiladores faciais que existem no mercado e ainda, daremos uma excelente opção para você comprar o seu. Então confira!

TOP 7 Melhores Depiladores Faciais

Antes de comprar qualquer produto, devemos sempre averiguar marcas, modelos, valores e funcionalidades, porém, pensando nisso, separamos alguns modelos para você, que hoje são classificados como melhores, então veja:

  1. Philips Satinelle HP6403

Este depilador contém discos rotativos e escova para limpeza dos resíduos. Seu valor é em média R$ 150,00 a R$ 175,00, porém, em algumas lojas você pode encontra-lo mais em conta.

  1. Philips HP6401

Este depilador fácil também contém discos rotativos, ajuste de velocidade e temperatura e escova para limpeza. O seu valor é um pouco mais em conta que o primeiro que mencionamos, varia de R$ 130,00 a R$ 150,00.

  1. Philips Satin Intimate HP6565

Possui 7 discos rotativos e por ser mais fino, da maior facilidade para depilar áreas de mais difícil acesso. Seu valor esta entre R$ 220,00 a R$260,00.

  1. Cadence Chiaro DEP131

Também contem pinças rotativas, escova para limpeza e ajuste de velocidade e temperatura. Seu valor esta entre R$ 100,00 a R$ 140,00.

  1. Philips Satinelle HP6423

Possui as mesmas características do Philips Satinelle HP6403, porém este vem com tampa de proteção para as pinças. Seu valor varia entre R$130,00 a R$ 150,00.

  1. Britânia Corpus

Ao invés de pinças, este depilador possui lâminas de corte e escova para limpeza. Seu valor esta entre R$ 100,00 e R$ 130,00.

  1. Philips Lumea Precisions Plus SC2003

Este depilador é um dos últimos que o mercado lançou, disponibiliza resultados impressionantes, além de ser completamente útil e eficaz. Seu valor esta entre R$ 1520,00 e R$ 1600,00.

Além desses 7 melhores depiladores faciais que mencionamos acima, existem muitos outros que também fazem este mesmo procedimento, mas, podemos dizer que os que apresentam melhores resultados são esses que citamos.

Então, quando for fazer a sua compra de depilador facial, opte por um desses 7 que mencionamos, assim, teremos a certeza que você fará uma excelente escolha e terá sempre resultados satisfatórios, podendo passar os seus dias mais bonita e mais alegre.

Viu só como existem diversas opções de depiladores faciais para facilitar o seu dia? Então, economize usando um cupom de desconto das lojas americanas e compre o seu. Garanto que você não vai se arrepender e ainda encontrará os melhores modelos com preços excelentes. Aliás, eu sempre uso um cupom de desconto antes de comprar online. Adquira já o seu!

Se você já possui um, aproveite as nossas dicas e a época e presenteie alguém especial com um depilador facial, é um excelente presente!

E ai, o que você achou deste artigo onde mencionamos alguns modelos de depiladores faciais? Se você se interessou, então deixe seu comentário logo abaixo deste texto e compartilhe com suas amigas para que elas também saibam quais são os melhores depiladores faciais que existem no mercado.

 

 

 

 

 

 

Iphone barato: Onde comprar? Veja dicas!

O Iphone é o modelo de celular mais cobiçado pelos brasileiros, seja pela questão da fama da Apple em fazer bons celulares, seja também pela capacidade desse celular oferecer vários sistemas diferentes e uma qualidade única nos seus aplicativos.

O problema é que como o Brasil vive uma grande crise econômica, a aquisição desse tipo de aparelho se torna a cada dia mais difícil, já que ele custa caro e muitas pessoas, apesar do desejo em tê-lo, não apresentam condições financeiras de adquiri-lo.

Para ajudar quem quer ter um Iphone, esse texto vai indicar os locais mais baratos, onde você pode encontrá-lo. Quer saber mais sobre esse assunto? Então leia esse texto até o final e descubra tudo sobre esse celular e onde comprar barato. Venham comigo.

Por meio de pesquisas em lojas na 25 de março

Uma primeira forma de encontrar o Iphone barato é fazer uma pesquisa por esse celular por meio de diversas lojas na rua 25 de Março e na Santa Efigênia. Esses dois pontos de São Paulo apresentam produtos baratos e de qualidade.

Dessa forma, você vai poder encontrar aquele Iphone que você tanto deseja, por um preço bem menor do que em lojas oficias da Apple e também em estabelecimentos de shopping. Ao fazer isso, sua economia pode ser de até 40%.

Sites de compra online

Uma outra forma de encontrar Iphone barato é por meio de sites de compras online, como o tudocelular no qual, muitas vezes, você pode adquirir um Iphone que nem mesmo foi usado, por uma pessoa que não quer mais ter esse aparelho, por um preço bem menor.

A recomendação aqui é ler a descrição do produto, pedir fotos para se certificar de que ele está em boas condições e também se certificar da idoneidade do vendedor. Dessa maneira, você pode ter em mãos um celular de última geração pagando um preço muito menor do que o oferecido no mercado.

Essas foram algumas dicas de locais para encontrar um Iphone que seja de qualidade e ainda possa ser encontrado com um ótimo custo benefício. Tem mais alguma dúvida sobre esse assunto? Então, deixe o seu comentário abaixo e participe desse post junto com a gente.

 

Poltrona para sala: Veja alguns modelos que estão super em alta

Por mais que a decoração tenha alguns aspectos básicos, como por exemplo poltronas para sala que tenham uma certa demanda e sofás que nunca saem de moda, para quem realmente deseja um processo de design de anteriores inovador, criativo e único, é necessário tomar algumas precauções e cuidados no momento de escolher quais objetos adquirir para esse fim.

Por isso, para quem deseja ter uma decoração da sala única, esse texto vai dar alguns exemplos de poltronas que estão super em alta, para que você possa aproveitar a sua sala e curtir com os amigos e a família os momentos que estão presentes nesse tipo de ambiente.

Assim, continue acompanhando o nosso texto e saiba tudo sobre esse tipo de decoração, para que você possa arrasar nesse começo de ano e começar 2017 com um novo visual em sua sala. Venham comigo.

Poltrona do papai

Por mais antiga que seja esse tipo de poltrona, ela é um clássico e nunca perde o seu valor, por isso, para quem não quer correr riscos no momento de decorar a sua sala, escolher pelo modelo do papai, aquela poltrona única, com um estofado bastante atraente e confortável, pode ser uma ótima ideia de decoração, principalmente para ambientes menores.

Poltronas gêmeas

Outro modelo que está fazendo bastante sucesso é o de poltrona gêmeas, as quais podem substituir com grande facilidade aquele sofá de dois lugares que ocupa um grande espaço em sua sala e não tem utilidade nenhuma, já que não são utilizados da forma como deveria.

Por isso, utilizar esse tipo de poltrona pode revigorar a forma como você enxerga o seu ambiente, tornando-o mais agradável e com um frescor único, para quem o visita e até mesmo para o seu uso cotidiano.

Poltrona curvilínea

Uma opção mais ousada que pode fazer bastante sucesso é a Poltrona curvilínea, a qual, tem como inspiração o próprio corpo humano. Esse tipo de poltrona traz um conforto único e uma estética diferente para a sua sala, sendo uma boa opção de uso.

E aí, o que achou dessas sugestões de poltronas? Deixe o seu comentário abaixo e participe do nosso post.

Sapatos que serão moda em 2017

Para quem pensa em arrasar nesse 2017, é necessário estar sempre atento ao modo como se vestir e também arrasar na questão dos sapatos, já que essa peça do vestuário feminino possui uma importância fundamental dentro da moda do ano que vem.

Assim, para você que não sabe nada da tendência dos sapatos que estarão em alta nesse próximo ano, é necessário se atualizar, para que assim você consiga ter um melhor estilo e impressionar em seu visual, principalmente para aumentar a sua autoestima e se sentir melhor, mais reconhecida.

Por isso, estarão selecionados nesse texto quais serão os grandes sapatos que serão modas em 2017, para que você possa se inspirar e ter diversas opções de sapatos para ser usado em 2017.

Para as crianças, as conhecidas Mini Melissas chegaram com tudo.

Quer saber mais sobre esse assunto? Então, continue acompanhando essa matéria até o final e conheça todos os sapatos que estarão em alta nesse próximo ano. Venham comigo.

Efeito Metalizado

Sapatos que tenham um efeito metalizado estarão totalmente em alta nesse próximo ano de 2017, já que essa tecnologia, já muito aplicada em outros produtos, chegou de vez a área dos calçados e dessa forma, para quem quer estar acompanhando as tendências de 2017, deve adquirir uns desses modelos, para que assim, consiga estar sempre antenado com o que acontece no mundo fashion.

Calçados com Amarrações

Além do efeito metalizado, outros calçados que estarão em alta nesse 2017 são os que contem amarrações, já que esse tipo de detalhe, faz com que esse sapato fique bem mais bonito e chamativo.

Anabela

Uns dos modelos que mais serão disputados nesse próximo ano é o de Anabela, que voltou a moda e está com tudo para esse próximo ano, inclusive tendo uma tendência de se manter por alguns anos como uma opção de calçado que as mulheres gostem de se utilizar.

E aí, o que achou dessa lista com os calçados que estarão em alta em 2017? Tem mais alguma sugestão para dar? Deixe o seu comentário a participe desse post.

Anéis de Formatura: Quais são as cores de cada curso? Conheça

Uns dos momentos mais emocionantes na vida de qualquer pessoa é a formatura do Ensino Superior, já que essa marca se trata de um grande reconhecimento e também de uma conquista na vida de qualquer pessoa, seja qual curso ela tenha feito ou ainda em qual faculdade ela tenha se graduado.

Para muitas famílias, esse momento deve ser presenteado com um tipo de anel, que representa a conquista de um diploma e a chance de ter uma vida melhor, já que se formar é um mérito único e traz grandes melhoras na vida de qualquer pessoa.

Agora, cada tipo de anel dado em uma formatura, tem um significado único, os quais, podem ser representados conforme a sua cor, seu tamanho ou ainda o seu volume. Quer saber o que cada um dos anéis de formatura significa, então continue acompanhando o nosso texto até o final e confira com a gente.

Anel de Formatura – Exatas: Engenharia, Contabilidade, Administração, Matemática e Economia

Para a área de exatas por exemplo a pedra do anel seria de Safira, de preferência representado com a cor Azul. Isso, no significado europeu, que foi de onde o Brasil importou essa tradição de anéis de formatura, significa superar os limites, ir além do céu, que representa o Azul da pedra.

Além disso, a cor azul tem um sentido de sabedoria, exatidão e também a busca pela verdade e por um conhecimento que mude o mundo, com criações próprias, objetivo primordial das engenharias e outras matérias de exatas.

Anel de Formatura – Biologia, Farmácia, Enfermagem e Medicina

Já para quem se forma no campo das biológicas, o tipo de material usado no anel seria esmeralda, obviamente da cor verde, que representa a natureza, os seres vivos, as árvores, ou seja, a vida.

Que é o objeto de estudo primordial de quem se forma nesse campo e estuda por anos para conhecer melhor todos esses aspectos, seja se tornando um biólogo, médico ou ainda veterinário.

Anel de Formatura – Humanas: Direto, Pedagogia, Psicologia Jornalismo e Serviço Social

Por fim, a última das grandes aéreas de representação humana, é a questão do campo de ciências humanas, que representa todo o conjunto do estudo da sociedade, dos humanos e dos campos correlacionados.

Para quem se forma nesse campo, o melhor a se fazer é dar um anel de rubi, de preferência da cor vermelha, que representa a cor da paixão, das artes e da busca pelo saber, características de quem se forma nesse campo de atuação.

E aí, o que achou dessas informações? Tem mais alguma dúvida a respeito desse tema? Deixe o seu comentário abaixo e participe desse post.

Vitanol A – Quanto Custa? Como funciona? Para que Serve?

O Vitanol A trata-se de uma pomada prescrita por médicos ou dermatologistas que atua como um gel que melhora o aspecto da pele, tornando a pele livre de cicatrizes, rugas, manchas, cicatrizes de acne ou estrias.

vitanol a
Vitanol A: Será que vale a pena?

Seus benefícios são comprovados uma vez que a pomada é utilizada de forma correta. A má utilização desta pomada pode ocasionar em efeito contraditório.

Aprenda como usar esta pomada, evitando surpresas inconvenientes e melhorar o aspecto de sua pele!

Em primeiro lugar, o uso deste produto deve ser aconselhado apenas por médicos. Não compre este produto sem ao menos passar por um profissional dermatologista que indicará como utilizar de forma correta esta pomada.

Indicações do Vitanol A

Para peles secas, o ideal seria o produto em pomada, pois tem o efeito mais hidratante. Para peles mais oleosas, prefira o gel.

Aplicação do Vitanol A

A aplicação deve ser bem pouca, sendo colocada no dedo uma quantidade semelhante ao tamanho de uma ervilha. Aplique a pomada na área que necessite de tratamento e massageie em movimentos circulares até que a pomada se dissolva por completo. Você pode aumentar a quantidade utilizada após algum tempo, mas não comece utilizando muito pois pode ser um choque para sua pele.

No momento em que for aplicar a Vitanol A, esteja com a pele seca e limpa. Se tiver limpado a sua pele e aplicado algum outro produto por cima para hidratar, espere cerca de 30 minutos para aplicar o Vitanol A. Se aplicar este produto com a pele húmida, ela pode ficar sensível e irritada.

Prefira a utilização do Vitanol A somente no período noturno. Uma vez que aplicada na pele, e exposta ao sol, esta pomada pode acarretar em mais manchas ou outros efeitos mais. Entretanto, se não houver opção e ter que aplicar a pomada durante o dia, sempre esteja com um protetor solar a sua disposição.

Aplicando o produto, torna-se trivial a remoção do mesmo durante a manhã seguinte. Lavando o rosto diversas vezes e aplicando protetor solar posteriormente. Exclua o uso de alcool, tónicos ou quaisquer outros produtos que possuam álcool em sua composição.

A aplicação deve ser feita por pelo menos 3 vezes na semana, entretanto, ela pode variar de acordo com as orientações recebidas por seu médico dermatologista. Ele indicará a quantidade e a frequência em que deves aplicar o produto.

Fórmula e Bula Vitanol A

O Vitanol A possui três diferentes fórmulas com suas respectivas quantidades de tretinoína: Uma delas possui 0,025%. Esta fórmula tende a ser menos agressiva, indicada para manchas e estrias superficiais.

Outra fórmula possui 0,05%, para manchas de acne e estrias medianamente profundas. A última fórmula possui 0,1% de tretinoína, para casos mais complexos como manchas de sol, manchas de gravidez, estrias de longa e profunda proporção e outros.

Prefira começar a utilizar o Vitanol A com a fórmula mais fraca, uma vez que seu rosto tiver mais acostumado, procure uma orientação médica e vá aumentando gradativamente o uso da mesma.

Contraindicação do Vitanol A

Nos primeiros dias de aplicação, o Vitanol A pode acarretar para sua pele uma intensa vermelhidão e sensibilidade. Algumas vezes pode acarretar em coceira ou descamação. Isso ocorre por conta da sua pele em que entra em estado de adaptação ao produto, mas não pare com o uso do produto, saiba que esses efeitos são comuns.

Evite coçar a pele, uma vez que a pele estiver muito irritava, aplique um pano gelado sobre ela para acalmar a pele irritada.

Se o seu médico dermatologista lhe apresentar uma aplicação que se difere desta na qual apresentamos, prefira seguir a aplicação prescrita pelo médico, na qual é melhor entendedor da área.

Vitanol A Preço – Quanto Custa?

Vitanol A Antes e Depois

Caso seja gestante, lactante, ou possuir alguma doença incurável, não indicamos a utilização deste produto.

 

 

Coca Cola Verde é saudável ou não? Engorda? Saiba tudo aqui!

Recentemente a Coca Cola lançou a nova versão do seu refrigerante mais famoso do mercado: a Coca Cola Verde ou Coca Cola com Stevia, que possui níveis de açúcar reduzidos pela metade se for comparar com o modelo tradicional.

Coca-Cola com Stevia engorda? Saiba tudo aqui!

O que é Stevia?

O novo refrigerante possui 50% de açúcar e 50% de Stevia que nada mais é do que um adoçante natural. O objetivo da multinacional é alcançar os consumidores que gostam de Coca Cola, mas que desejam diminuir o consumo de açúcar na sua dieta.

Se for comparar, a garrafa de 600 ml de Coca Cola Verde possui 108 calorias, enquanto a mesma garrafa com a Coca Cola comum possui cerca de 250 calorias. Mas aí vem a pergunta: será que a versão verde do refrigerante é saudável ou não? Saiba a resposta neste artigo.

Do que é feita a Coca Cola Verde?

A Coca Cola Verde possui menos açúcar do que seu modelo tradicional e para manter o sabor inigualável, a empresa acrescentou a stevia que é um adoçante natural facilmente encontrado na América Latina.

A stevia é proveniente de uma planta da família Asteraceae, a qual se relaciona com a ambrosia e a margarida, e várias de suas espécies se encontram nas regiões do Texas, Arizona e Novo México, nos Estados Unidos.

Como partes da planta de stevia são muito doces (algo em torno de 400 vezes mais forte do que o açúcar que é extraído da cana), ela se destaca por se apresentar como uma das mais saudáveis a ponto de ser indicado para diabéticos e pessoas que estejam acima do peso que queiram emagrecer.

Além disso, muitos acreditam que a nova Coca-Cola deva substituir outros tipos de Coca-Cola de baixa caloria como, por exemplo, as versões Zero e Light. De todo modo, o nível de açúcar em um produto não é tudo, pois é importante observar o seu rótulo e verificar as chamadas informações nutricionais.

Algumas pessoas que costumam observar os rótulos de produtos diet ou light geralmente se prendem a quantidade de açúcar e se esquecem de observar a quantidade de sódio, o qual pode ocasionar vários problemas como, por exemplo, a hipertensão.

Para saber se um determinado produto contém ou não uma taxa de sódio que possa ser prejudicial a sua saúde é só seguir essa dica: Procure no rótulo a coluna chamada de VD e verifique a quantidade de sódio. Se for acima de 400 mg para cada 100 mg do produto ele é considerado rico em sódio, ou seja, é prejudicial a sua saúde e o mais recomendável é evitar.

A Coca-Cola Verde com Stevia faz mal a saúde?

coca cola stevia
Stevia: Adoçante natural.

A primeira vista não, mas como todo produto a bebida não deve ser consumida em excesso, pois assim acabará causando problemas a sua saúde. Embora uma latinha de Coca Cola Verde apresente menos calorias do que uma tradicional ( 70 kcal e 149 kcal, respectivamente), o mais novo refrigerante supera na quantidade de sódio (37mg, enquanto a tradicional contém 18 mg), ou seja, é bom ter cuidado.

Coca-cola com Stevia Engorda?

Agora que você já sabe que não deve consumir muito a Coca Cola Verde que tal compartilhar este artigo com seus amigos para que eles também tenham essas informações? Até o próximo post!

 

Lactobacilos: O que são e quais os benefícios?

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Todo mundo que já estudou um pouco de biologia na escola, sabe que nem todas as bactérias fazem mal ao organismo humano, muito pelo contrário, existem algumas bactérias, as quais, são fundamentais para que o nosso corpo funcione corretamente, como os Lactobacilos, os quais, são conhecidos como as bactérias do bem.
Essas bactérias possuem diversos benefícios para o corpo humano, principalmente na questão da digestão, por isso, são muito encontradas no intestino. Nesse texto, vamos conhecer um pouco mais dessas bactérias e quais são as suas funções dentro do processo digestivo, acompanhem comigo.

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O que são lactobacilos?

Os lactobacilos são bactérias, as quais, são encontradas em diversas partes do corpo humano, como boca, intestino e inclusive nas vaginas. Eles são infensos e trazem diversos benefícios para o funcionamento correto do nosso corpo, sendo indispensáveis para que a nossa flora intestinal funcione da maneira correta, fazendo com que nossa digestão seja melhor aproveitada.

Esses organismos ajudam a prevenir infecções e doenças causadas por outras bactérias maléficas, por isso, sua presença no nosso organismo acaba sendo fundamental para a nossa saúde.

Eles agem naturalmente combatendo a proliferação dessas outras bactérias perigosas, principalmente absorvendo os nutrientes do nosso corpo, fazendo com que outras bactérias não tenham alimentos para se reproduzir.

Diferença de Probióticos e Antibióticos

Enquanto os probióticos são microrganismo vivos, os quais, ao serem ingeridos, ajudam nosso corpo a trabalhar melhor e a realizar suas funções com mais capacidade, os antibióticos são justamente ao contrário, esses medicamentos são ingeridos para matar as bactérias, as quais, fazem mal ao nosso corpo.

Por isso, até mesmo o significado é diverso, enquanto o termo probiótico deriva do grego e significa “pró-vida”, antibiótico, também derivado do grego, tem uma tradução de “contra a vida”.

Benefícios dos Lactobacilos no intestino

Como já foi explicado no início desse texto, os Lactobacilos são fundamentais para o correto funcionamento do nosso corpo, dando o equilíbrio necessário para que a nossa flora intestinal funcione corretamente.

Assim, quando alguma pessoa sofre com o intestino preguiçoso, tendo dificuldades de ir ao banheiro, provavelmente vai precisar ingerir mais Lactobacilos, para que esse funcionamento do intestino melhore.

Além disso, será necessário tambem mudar a alimentação, praticar exercícios fiscos e ter uma dieta mais balanceada, para fazer com que a digestão seja feita de forma mais natural possível.

Uma forma de ingerir os Lactobacilos no corpo humano é através da Suplementação, usando produtos com SimFort, SimCaps e Vital Imobiotic os quais, ajudam a manter a flora intestinal funcionando corretamente.

As presenças dos Lactobacilos melhoram diversos aspectos do corpo, tais como:

  • A imunidade, evitando doenças;
  • Melhora a absorção dos nutrientes;
  • Aumenta a capacidade da digestão
  • Melhora o colesterol e os triglicerídeos do sangue,
  • Elimina o mau hálito

Alimentos com Lactobacilos

Podemos encontrar os Lactobacilos em diversos alimentos tais como leite, queijo, Iogurte e Kefir.

Como os probióticos atuam no organismo?

Como já foi provado nesse texto, nem toda bactéria que habita nosso organismo é maléfica, estudos inclusive, demosntram que o nosso corpo possui mais de 10 bilhões de microrganismos vivendo nele, para que os sistemas funcionem corretamente.

Assim, a ingestão de probióticos, como é o caso do Lactobacilos, deve ser constante, pois, eles atravessam todo o nosso organismo e conseguem chegar vivo a flora intestinal.

Lá, essas bactérias atuam ajudando no trabalho de absorção de nutrientes tais como cálcio, ferro e vitaminas do complexo B, além de auxiliar na digestão da lactose e melhorar a digestão com um todo.

Efeitos benéficos dos probióticos

Os probióticos possuem vários efeitos positivos no nosso corpo, tais como:

  • Aumentar o valor nutritivo dos alimentos, fazendo com que a nossa digestão seja muito mais facilitada;
  • Consegue inibir a presença de bactérias, absorvendo toda a proteína que há no corpo, tirando a fonte de alimentação desses organismos indesejáveis;
  • Melhora a imunidade
  • Mantem o equilíbrio correto da flora intestinal;
  • E por fim, ajuda a remover vários tipos de toxinas, minimizando os seus efeitos nocivos no corpo humano.

É importante para quem pratica atividades físicas?

A ingestão dos probióticos é fundamental para quem pratica atividade física regular, já que nesses casos, a ingestão de nutrientes deve ser completa e esses organismos auxiliam nessa absorção.

Além disso, quem pratica muita atividade física, pode diminuir a imunidade, por isso, a ingestão de probióticos nesses casos, é fundamental, evitando assim com que as pessoas fiquem doentes.

Além disso, a melhora na digestão, ajuda o atleta a se cuidar e ter melhores resultados, por isso, que o consumo adequado de probióticos acaba sendo essencial para quem gosta de praticar qualquer tipo de atividade física, seja ela qual for.

Onde comprar Lactobacilos Vivos?

Por isso, é recomendado que se compre o seu lactobacilo de uma fonte confiável. Já que esse site oferece os melhores preços, com condições de pagamento incríveis e um atendimento diferenciado.

Considerações Finais

Nesse post, se falou sobre a importância do Lactobacilos no nosso organismo e na nossa saúde. Assim, precisamos ingerir alimentos ricos em fibras, vitaminas e minerais, além de lactobacilos encontrados na alimentação ou suplementação, para que mantermos uma qualidade de vida adequada.

Caso tenha mais alguma dúvida, deixe seu comentário abaixo e responderemos para vocês.